ビールや白ワインのパートナ－♪簡単に出来る､スペイン風バルの定番メニューです。もぉ止まらな～い( ´∀`)
0 100円以下 5分以内
薬膳料理にも使われる冬瓜。季節の変わり目に体を壊さないよう冬瓜でいたわってあげて下さい！優しい味です♪
0 300円前後 約30分
空芯菜はこの食べ方が基本中の基本です(￣〜;￣)ｼﾞｭﾙ
旦那が冬瓜苦手ですが、美味しい♪とおかわりして食べていました。冬瓜を醤油ベースの出汁で煮込みました。とろとろの、鶏そぼろあんが絡んで美味しいです。
0 500円前後 約30分
豚バラ肉とズッキーニで簡単に作れるおかずです。材料4つで簡単に作れます♪
0 300円前後 約10分
フライパンで簡単に作れます。焼き目がつくくらいまで焼くと香ばしくできます。 チーズがとろ～りととろけて、ところどころカリっとして、おいしいですよ♪
0 指定なし 指定なし
彩りのキレイなパプリカの塩きんぴらです。 お弁当のおかずに、ぜひどうぞ！
0 300円前後 約15分
ピリ辛で、ごはんも、ビールも進みます！ 冷凍いんげんでも大丈夫です！^_^
0 100円以下 約10分
インゲンって食べだすと止まりません！おつまみに最高！
つるむらさきのヌルヌル感を楽しめます。ほうれん草よりも栄養化も高いようです。
旬の茹で方を美味しく！
0 指定なし 約15分
いつものほうれん草ソテーにコーンの甘さが加わって美味しいです！ 色どりも良いのでお弁当におすすめです！
ネバネバで夏バテ予防に！ ビールのあてや、冷奴、そうめん、白ご飯などと一緒に食べると美味しいです。
0 指定なし 5分以内
辛子のツンとした風味が存在感のあるツルムラサキとよく合う！普通のおひたしに飽きたら、ぜひお試しください！
たくさんハヤトウリをいただいたので、保存ができて簡単に作れる漬物にしてみました。 柚子の風味がいい感じ♪
0 300円前後 1時間以上
夏が旬のつるむらさき、栄養が豊富だそうです。
0 指定なし 約10分
独特の食感とさっぱり味のハヤトウリ、塩麹をまぶしてひと晩漬け込んだ浅漬けです。
いつまでも暑かった今年の夏も、ようやく秋めいてきました。夏の名残りのやわらかなささげを見かけたので、甘辛く煮込んでみました。
旬のズッキーニとトマトとベーコンを切って並べて魚焼きグリルで5分焼くだけ♪簡単に一品出来ちゃいます♡
とうがん独特の味がクセになる簡単お漬け物です！とうがんは、低カロリーなのにビタミンＣやカリウムが豊富♪ 気軽にできるのでおススメです☆彡
0 100円以下 約15分
漬物や煮物、きんぴらにすると美味しいですよね！ 初めて買った方向けに、下処理のレシピを投稿します！
ネバネバで栄養たっぷり ミキサーすれば初期でもOK
茹でたオクラと和えるだけの簡単ごま和えです。 おつまみやお弁当にもオススメ！あと一品に是非どうぞ。
買うよりお得で好みの味に作れます
残った枝豆、冷凍の枝豆を使って、すぐにできます。お弁当に野菜が足りない時や、おつまみにもどうぞ。栄養たっぷりの枝豆を、まとまてパクッと食べられます。
市販の蓼酢とは全然違います。さわやかで、香りが立ちます。一番難しいのは蓼を手に入れること。鮎釣りに出掛けた折にでも、探してみてください。
茹でてほぐす時が一番楽しい♪♪♪
新鮮なとうもろこしから作るコーンポタージュは、コーン缶で作るものとは比べ物にならない程美味しいです。
片栗粉だけで、サクサク感が出せちゃいます☆野菜は何でもOK！
甘辛のたれがよくからんでおいしいです。
