Pickupレシピに選ばれたレシピです♪新秋刀魚、入荷しました。フライパンで焼くので、臭いや煙が気になりません。ワタを取らずに、そのまま素材の味を楽しみます。
0 300円前後 約30分
圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！ お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*) ご飯が進む一品です。
旬のさんまにはビタミンやミネラルがたっ～ぷり♪ 青魚のＥＰＡやＤＨＡもたっぷりです。 脂ののったさんまの塩焼きにスダチをぎゅっと絞っていただきます。
0 指定なし 約15分
長芋とさんまを生姜焼きのタレで炒めからめました！シャキシャキ食感の長芋と、さんまの相性が抜群です！
0 300円前後 約15分
冷凍してある干物や魚の切り身など、グリルで簡単に美味しく解凍してからそのまま焼けます！味を損なわずふっくらと焼けるのでオススメです♪
0 100円以下 約10分
さんまの缶詰を使ったお手軽・簡単 炊き込みご飯です(*´꒳`*) 甘いさんまの蒲焼に生姜の風味が食欲をそそります♫
0 300円前後 約1時間
甘辛味でごはんに合います。丼にしても。
0 指定なし 指定なし
