Pick upレシピ⑥に選ばれました❤ 鶏肉は茹でて手で裂いて、タレは調味料を混ぜ合わすだけで簡単♪ ゴマだれは野菜にも合います。 たっぷり野菜を添えてどうぞ☆
0 300円前後 約15分
ささみは、低脂質で高タンパクなヘルシー食材！ 茹で方次第で驚くほどしっとり仕上がります(*^^*) ごまだれは、もやしや豆腐にかけたり、豚しゃぶにも使えます♪
0 300円前後 約10分
おもてなしにも使えます。
0 500円前後 約1時間
レンジで簡単バンバンジーです。おつまみや、お弁当にも(^^)
0 指定なし 指定なし
安くて常備のもやしも、バンバンジーたれだけ混ぜれば愛情料理ってことにしてます(*^^*)
夏はさっぱり棒棒鶏が美味しいですね～ かけダレが美味しい バンバンジーです。
