小さな子供でも骨ごとパクパク…ホロホロ軟らかいイワシだよっ！！
0 300円前後 約30分
値打ちで栄養満点のいわしがこってり美味しくいただけます♪ご飯にぴったり！
0 指定なし 指定なし
作り置きにも、おつまみ、お弁当にも(*^^*)
「1（い）0（わ）4（し）」の語呂合わせからいわしの日に （大阪おさかな健康食品協議会)にて制定 いわしは大量に獲れて安くて栄養価が高いので嬉しい食材です
0 指定なし 約1時間
