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マクロビオティック(5)

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ヴィーガン・グルテンフリーのかぼちゃケーキ

かぼちゃとココナッツの風味たっぷりで美味しいです( ´ ▽ ` )♡ ハロウィンにもぴったり☆

0 1,000円前後 約1時間

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まるで豚バラ肉★車麩の角煮風

漬け汁に漬けこんだ車麩は、こんがり焼き目をつけると、本当のお肉のようになります。香ばしくて、食欲の増す一品!おもてなしにも、作り置きにもおすすめ☆

0 300円前後 約30分

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お肉そっくり!凍り豆腐の唐揚げ☆

豆腐を冷凍して解凍した”凍り豆腐”を使った、まさに鶏肉そっくりのから揚げ!香ばしく、中はジューシー、食べごたえたっぷりです。

0 300円前後 約15分

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これで誰も失敗しない!煮崩れなしの【南瓜の煮付け】

南瓜の煮付けのポイントは3つです。①皮を下にしてフライパンで煮ること、②煮汁はかぼちゃが浸るすれすれ、③弱めの中火で落とし蓋をする!これでおいしくつくれます。

0 300円前後 約15分

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お肉なし♪豆腐ハンバーグのきのこ甘酢あんかけ✿

お豆腐だけのハンバーグです。甘酢あんはめんつゆをつかった簡単なものです♪写真は1人分(我が家は2~3個)ですが手のひらサイズのもの4~5個分できます!

0 100円以下 約15分

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