赤なまこの下処理と美味しい酢なまこの作りかた。
0 500円前後 約10分
ウニ醤油と牛乳で、ウニ味の豆腐を作りました。混ぜて温めて固めて冷やすだけ、あっという間、短時間で出来て、高級感もあるのでおもてなし料理になります。
0 100円以下 約15分
油を使わず煎り炒めた油揚げとおじゃこが香ばしい、小松菜の炒め物です。 おかず・おつまみ、お弁当の隙間にも良い一品です。
0 300円前後 約15分
なまこの酢の物です(^^)
0 指定なし 5分以内
ちりめんじゃこやオートミールが少し残っていたら、レンジですぐにできる煎餅です❣️食べきりサイズなので、食べ過ぎることがありません！おやつやおつまみにどうぞ♪
0 指定なし 約10分
お豆腐と考えると少しお高く感じますが、食材としてはウニの風味を感じられるので有りかなと思いました。チーズがとろりと糸を引いて子供さんにも好まれるかと思います♪
0 500円前後 約15分
冬が旬のなまこを見かけたら作ってみてはいかがでしょう。
0 指定なし 約30分
塩蔵のクラゲをつかった定番の和え物。手間はかかるけれど市販の中華クラゲとはひと味違います！
0 300円前後 約30分
超簡単！⭐これがあれはドレッシングなしでも野菜がたっぷり食べれます！！！
0 300円前後 5分以内
味見の段階で箸が止まりません(^_^;) おつまみにもお弁当にも便利です。
0 指定なし 指定なし
山芋あまってた・・・そしてビンの粒うに期限せまってる～(*´з`)
鮭白子の下処理の続編です♬ 地道だけど…めっちゃ美味しい！鮭白子のソテーです。 イタリアン風にアレンジをしたレシピとなっております。
酒の肴に♪
トースターで簡単に✩写真は鯛の白子です！
0 指定なし 約15分
大好きな中華クラゲ。添加物を気にして我慢していませんか？子どもにも安心して食べさせられる、大人も喜ぶ中華サラダです。作りやすい分量です。
中華クラゲと合わせるとクレソン特有の癖が和らぎ苦手な方でも食べやすく。シャキシャキクレソンとクラゲの食感がいい感じに♫
0 300円前後 約10分
お弁当にも！ 手軽にランチ！
0 100円以下 5分以内
ナマコは、ビタミンＢ群、Ｅ、カルシウム・鉄・亜鉛がバランス良く含まれ、補腎強壮効果、動脈硬化予防、性機能低下の回復、便秘の改善や利尿効果もあると言われています。
おかわりしたくなる味です♪
