青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!!
0 300円前後 約30分
甘辛タレがおいしい蒲焼き
0 指定なし 約15分
いわしは手開きで骨を取るので簡単☆ 安くてご飯がススム１皿です。 冷めても美味しいのでお弁当にも・・
0 指定なし 指定なし
